Indigestion – Q & A

Subject: Indigestion:-Digestive System.
Q-
मुझे अधिकतर अपच की शिकायत रहती है गन्दी डकारें आती हैं, यह समस्या रात को अधिक रहती है; दिन भर पेट फूला रहता है| यह समस्या मौसम बदलने पर बहुत रहती है|  रात का भोजन करने पर पूरी रात बदबूदार डकारें आती हैं|  खाने की इच्छा नहीं होती|  यह समस्या कई सालों से है| – From: neelam <nlmy.joshi@gmail.com>

A- सामान्यत: अपच या बदहजमी तब होती है जब अधिक मात्रा में, रोज परांठा पूरी आदि, गरिष्ट खाना खाया हो, रात्रि को देर से खाना खाकर सो जाने से,  लीवर की खराबी, और किसी पुराने पेट के रोग जैसे अमिबिओसिस या पेचिश, आदि से भी हो सकती है|

अगर समस्या अधिक पुरानी या किसी रोग से नहीं है तो आप एक एक चम्मच ( 5-5 ग्राम) हिंग्वाष्टक चूर्ण भोजन के पूर्व थोडा सा घी मिलाकर दोनों समय लें| रात्रि को देरी से खाना न खाएं, पानी अधिक पियें, दिन में भोजन के साथ छाछ (मट्ठा) कालानमक, जीरे के साथ पिए| कुछ दिन एक समय त्रिकटू चूर्ण (सोंठ+पीपल+कालीमिर्च) मिलाकर खिचड़ी खाएं| लाभ होगा|

अन्य समस्या भी है तो जाँच करवाकर बताये चिकित्सा दी जा सकेगी|

 

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